Träningen

Nu ska jag sätta mig ner i soffan och bara mysa och äta något gott ifall vi har nått? Idag har vi varit igång hela dagen då vi bla. varit på mammaträff där det bjöds på lunch och fika. Jättegott var det och trevligt att träffa dom andra barnen och mammorna. Har även hunnit med att träna och slog även denna gång rekord =), 4km på 30 min sprang jag på bandet. Gick först 5min, sprang 20min och gick 5min. Mitt första mål är att kunna springa hela den där halvtimmen och sedan öka på hastigheten. Just nu tränar jag bara en gång i veckan, på torsdagar men från och med nästa vecka blir det att träna på onsdagar istället då Niklas ska spela bandy på Torsdagar. Ska även lägga till en till dag att fara och träna på och jag tror det får bli Söndagar! 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0