Igår var det dags..
Igår var dagen då jag skulle ta tag i min träning och det gick riktigt bra att fara iväg. Hade haft mental förberedning hela dagen inför detta så jag var väl förberedd. Det blev att köra ett 30min. pass på gåbandet och jag tog det ganska lugnt då det är första gången på länge. Varvade mellan att gå 5min och springa 5min. Annars när jag börjar träna brukar jag alltid gå ut stenhårt och det slutar ALLTID med att jag åker på en dunder förskylning, det slår aldrig fel så den här gången ska jag ta det lugnt och öka stegvis så att jag inte blir sjuk för då är det lätt att man kommer bort från träningen igen. Här har ni iallafall ett bildbevis på att jag varit iväg =). Mitt mål är att fara nästa Torsdag igen och förbättra detta resultat en aning!
Idag är det Fredag och det betyder städardag, det ska dammsugas, skuras, dammtorkas och tvättas. Sen när detta är gjort ska jag göra mig lite "fredagsfin" och till middag ska det lagas potatisgratäng och fläskfilé med någon god sås till. Finns det någon tid över ska jag sy lite grann, sådär då vet ni vad jag ska göra idag. Vad ska ni göra för någonting kul en dag som denna???
Dags att ta tag i städningen då medans Oliver sover middag, går betydligt fortare att städa när "städhjäpen" min sover =)
Kommentarer
Trackback
