Hur mysigt är det egentligen med fredagsmys?
Idag när jag slutade jobbet kl.18 hade jag tänkt ut i trädgården och rensa men jag var så trött. Jag la mig att vila i soffan en stund och vaknade upp kl. 21, inte blev det mycket gjort den här kvällen inte. Nappen/bitringen som jag köpte till Oliver funka sådär han fatta inte riktigt hur han skulle göra utan bet mest bara på ena sidan. Men efter lite träning kanske han kommer på hur de funkar. Ikväll somnade han kl.19, han var så trött så trött. Hann bara precis lägga ner honom så sov han =).
På viktfronten har jag nu gått ner 4kg på 8veckor och har 3kg kvar så snart är jag i mål. Jag håller mig till LCHF-kosten och tänker inte ens på att jag håller på att gå ner i vikt längre. Nu är LCHF maten så självklar och jag saknar inte den gamla maten alls. Trots att jag nu jobbar med fika hela dagarna är jag inte ens sugen på att fika. Mycket märklig känsla då jag förr älskade fika och smågodis.
Det är så himla skönt att inte vara sockerberoende längre, är man sockerberoende så triggas man igång att äta fastän man inte är hungrig. Är det inte lite konstigt att när man ska unna sig något för att man vart duktig så blir det ofta saker att stoppa i munnen eller när fredagen äntligen kommer då ska man ha fredagsmys och trycka isig en massa godis, chips och dipp osv. för det är MYS. Ofta har man ätit en god middag före de oxå så när man går och lägger sig på kvällen är man så jävla mätt. Hur mysigt är det egentligen!!?? Någon som känner igen sig?
Nu känner jag aldrig de där suget att jag måste ha nått att äta bara för att de är helg eller för att man ska se en film. Jag blir aldrig äckligt mätt heller utan känner mig alltid precis lagom! Visst äter jag grejer framför tv:n ibland på helgen men nu kan det räcka med lite smaksatt loka, lite nötter, torkat renkött eller en bit mörk choklad!
Till veckan ska jag ta tag i träningen igen då jag haft lite uppehåll. Har inte kunnat tränat de senaste veckorna pga. ett överansträngt knä och förkylning. Nu medans jag jobbar har då inte tiden funnits, men till veckan så... Jag jar tänkt springa elljusspåret 1g/v. och fara på gymmet 1g/v. känns ganska lagom och hållbart.
Nä nu ska jag hoppa isäng, Go natt på er!
Kommentarer
Postat av: v
Fast nog e det gode gott med godis ibland. :-)
Postat av: Cicci
Jo, visst är de det! När jag gått ner mina kilon ska jag börja äta kolhydrater igen, men i lagom mängd och godis bara på helgen!!
Trackback