LCHF-franska
Så här gör man franskan som jag åt till frukost imorse, den går utmärkt att rosta med kör på hög värme på rosten!
10-12 ägg beroende på storlek
50g smält normalsaltat smör
ev 1 tsk salt
1,5-2 dl kokosnötsmjöl
2 tsk bakpulver
Gör så här
Vispa äggen pösigt och häll i det smälta smöret och ev saltet blanda runt och till sist de torra ingredienserna. Häll i en smord form (ev bröad med sesamfrön) eller klä en aluminiumform med smörpapper och häll smeten i, toppa med sesamfrön.
Grädda i mitten av ugnen i 175 grader i 30-40 minuter, man får känna lite på brödet.
Kommentarer
Trackback